Никогда не думал, что такое может произойти со мной, но один момент и жизнь разделилась на до и после. Я переоценил свое мастерство и попал в тяжелое ДТП. Машина ушла на разбор, а я оказался в больнице - собирали по частям, спасибо врачам.

После выхода из больницы и реабилитации последствия травмы головы дали о себе знать - стал реагировать как старичок на смену погоды, с памятью вообще была беда, страшная утомляемость даже от небольших нагрузок, сон прерывистый, постоянные головные боли.

Принимал очень много чего - и витамины, и сосудистые препараты капал курсами, все давало какой-то, но временный эффект. Потихоньку я снова скатывался примерно к тому же состоянию.

Отчетливый эффект принес отечественный препарат под названием Рекогнан, его посоветовал мне врач-невролог после очередного обращения в поликлинику на длительный прием курсами по 1-2 месяца.

На фоне приема мне стало лучше - и с утомляемостью, и с памятью, голова стала болеть реже.

Пока о полном восстановлении еще речи нет, но я очень надеюсь на это после нескольких курсов.

Я смеялся над теми, кто боялся ковида. Никогда не верил, что какой-то там ОРЗ-шный вирусняк действительно может к чему-то серьезному привесть. В моем окружении все так считали и никого, кто бы серьезно заболел, я не знал. Наверное нам везло. Но везение иногда подводит. В самом конце эпидемии в январе 22 года я его все таки словил и не по-детски.

Пневмония, температура - это все цветочки, ягодки начались позже. Я превратился в какого-то овоща. Мне говорят, а я понимаю только с 3 раза и то не всегда. Сформулировать свои мысли вообще было невозможно, мозг как будто меня покинул. Плюс частенько стали появляться непонятные приступы ползания мурашек по телу, туман перед глазами, а хуже всего - не покидающий страх, что это состояние со мной навсегда.

Слава богу, моя женщина не послала меня куда подальше, хотя сейчас понимаю, что я был невыносим. Мое состояние ее тоже напрягало и она начала капать мне на мозг - или к врачу, проси, чтобы выписали лекарства пока еще не поздно. Плюс читал много всего по теме, хорошо, что есть ресурсы в интернете, где врачи и простые люди пытаются помочь друг другу.

Читал все - и Хабр, и биохакеров, и врачей, выбрал один из самых популярных “стимуляторов” для мозга - цитиколин. Дальше по оценкам и отзывам выбрал Рекогнан. Пил 1 месяц - могу объективно сказать, что помогло. Как я уже потом прочитал, есть даже термин такой постковидный brain fog, который полностью совпал с тем, что у меня было. Перестал тупить, прямо почувствовал как в мозгу завертелись шестеренки.

Теперь берегу мозги, Рекогнан периодически пью курсом для поддержки, налегаю еще на омегу и витамины группы В. Рекомендую всем этот набор для профилактики, ну и при тяжелых орви тоже. Не повторяйте моих ошибок, сразу делайте тест на ковид, если есть подозрения.

Зовут меня Лариса Петровна, мне 68 лет. Я всегда была очень активной по жизни и сейчас не изменяю своим привычкам. Я занимаюсь в московском долголетии - хожу на йогу и танцы, осваиваю компьютер, кстати отличная программа для пенсионеров. Я хожу на выставки и в театр, стараюсь много читать. Мой сын спокойно доверял мне внучку, в этом году она пошла уже в 3 класс. Мы вместе делали уроки, я училась с ней по второму разу.

Но несколько месяцев назад произошло большое горе - моя лучшая подруга еще с института умерла от инсульта. Я просто впала в ступор, перестала что-либо соображать. Наступила апатия, уроки с внучкой делать не могла - читаю задания и не понимаю, что нужно сделать, появилась тупая головная боль, стала плохо спать.

Мои домашние очень сильно переживали, что у меня тоже будет что-то подобное, повезли меня к врачу. Посмотрели сосуды шеи, сказали, что есть извитость. Назначили Новопассит, Рекогнан, витамины 60+.

Уже через 2 недели пошли первые положительные результаты, но полностью я восстановилась только через 2 месяца приема. Снова занимаюсь с внучкой, снова хожу в долголетие. В общем снова я прежняя Лариса. Спасибо, что есть хорошие врачи и хорошие лекарства.

Сейчас я больше слежу за своим здоровьем. Мы все не вечны, но хочется как можно дольше оставаться подвижной, активной и с ясной головой. Не хочется быть обузой для близких.

Стрессоустойчивость, выдержанность, четкое понимание, что нужно, огромная всех удивляющая работоспособность - все это было про меня. Но одно за другим грустные события ворвались в мою жизнь. У меня был свой салон красоты, любящий мужчина и верные друзья. И много чего хорошего. Но остались только друзья.

Всегда считала, что жалобы на упадок сил, слабость, непонятные мне головокружения, бессонницу, проблемы с памятью у людей своего возраста - это просто симулирование и отмазки для людей в 30 лет или последствия не самого здорового образа жизни. Но жизнь может переубедить кого угодно и в чем угодно. Теперь я и сама стала тем самым симулянтом.

Стресс кого угодно может развернуть на 180 градусов, а на фоне всем известных событий 2022-2024 годов меня просто размазало. Я вставала по утрам и чувствовала полное физическое и эмоциональное бессилие, словно меня придавило плитой. Мне стало сложнее переключаться между задачами - отвлекалась и забывала, что хотела сделать. Появились скачки настроения - то вроде весело, то слезы подкатывают от какой-то фигни.

Спасла подруга, которая правильно поняла мое состояние и сама не так давно прошла через похожую ситуацию. Зная меня и что я точно не пойду жаловаться врачам, посоветовала мне Рекогнан. Я уже принимала и Новопассит, и магний, но большого эффекта не чувствовала. Ходила к психологу, но как то тоже без особого успеха. Добавила Рекогнан, пила его 1 раз в день утром, уже через 2 недели стало получше, а еще через месяц совсем хорошо. Могу сказать, что объективно помогло, уж не не знаю в комплексе или сам по себе. Стало лучше и с соображалкой на работе, и с настроением.

Хочу вернуться в прежнее состояние, и хоть историю уже не поменяешь, нужно сохранять ясную голову и адекватность.

Мне немного за 40, живу одна, как-то не сложилось пока с семьей.

Работаю в крупной логистической компании уже много лет. В мои обязанности входит сопровождение грузоперевозок в разных регионах. Это очень ответственная работа, требуется огромная концентрация внимания, мелочей нет.

Проблемы со здоровьем начались около года назад. Наверное у каждого человека, длительно работающего на одном месте, рано или поздно наступает выгорание - какой-то тупик, непонимание, а что дальше, а зачем мне это все надо. Я перестала хотеть идти на ранее любимую и интересную работу. Каждое воскресенье в голове крутились мысли о том, как я приду, а там проблемы-проблемы-проблемы… Стала замечать, что в голове как будто образовалась пустота, начала делать серьезные ошибки, а главное бесконечно тревожиться об этом. Дальше хуже - не могла вспомнить элементарные вещи, что куда положила, когда и куда надо идти, подолгу вспоминала имена своих любимых артистов, забывала поздравить близких мне людей с днем рождения.

Страх за свое здоровье заставил искать эффективное лекарство, хотя не в моих правилах принимать что-то без назначения врача. Поскольку я постоянно проживаю за городом и ежедневные пробки изматывают очень сильно, мысли о посещении поликлиники вызывали жуткий дискомфорт. Я решила для начала посмотреть в интернете, что люди советуют, ведь наверняка есть те, кто уже через подобное прошел. На одном из форумов, где врачи отвечают на вопросы, я нашла Рекогнан. Ситуация, в которой его назначили, полностью подходила для меня, почитала отзывы - минимум побочных эффектов, что меня устроило. Пила препарат, начала гулять перед сном - училась выключать мысленную “жвачку”, да и вообще старалась в 11 уже лечь. Перестала смотреть телевизор на ночь - выбирала книги поспокойнее. Буквально за месяц я родилась вновь - память отличная, работа снова стала приносить удовольствие, тревога прошла, в общем то, что доктор прописал! Хотя прямого назначения не было. Рекогнан действительно работает и других заставляет работать с удовольствием.

Приятный “побочный” эффект - почувствовала себя звездой на работе, у многих оказались похожие симптомы и ощущения, теперь всем рассказываю, что мне помогло.

Буду следить за своим состоянием, чтобы не допустить повторения истории

2 года назад я стала самой счастливой мамой. У меня появился ОН - мой сынуля, копия папы. Но те, кто живет в круговороте работа, ипотека, дом, родители, муж, иногда подруги, понимают, что засиживаться в декрете - непозволительная роскошь. Я думаю, что практически все молодые семьи за редким исключением имеют определенные материальные проблемы, и два работающих однозначно лучше одного. Тем более моя зарплата до декрета была выше чем у мужа . Поэтому уже через 1 год после рождения сына я снова влилась в коллектив. С малышом сидели по очереди и я, и муж, и родители. Но на работе начали сказываться бессонные ночи с ребенком - то животик, то ушко, а то и муж. Плюс готовка и уборка до кучи.

Сначала появилось ощущение какого-то тумана в голове, потом проблемы с памятью - не раз возвращалась домой проверить выключила ли утюг, включила ли посудомойку и стиралку. Но вершиной оказалось то, что я жутко хотела спать, а уснуть не могла, постоянная тревога за семью, ребенка, за работу, как все успеть и ничего не забыть.

В свои 29 лет я стала неврастеничкой с опухшим лицом, на этом фоне еще начались боли в спине. Периодически накатывала такая апатия, хотелось залезть под одеяло и чтоб никто не трогал. Когда я стала ощущать раздражение от своего самого любимого человечка, то поняла, что пора что-то попринимать.

Тратить время на походы к врачам мне было некогда, на одном форуме для мамочек попалось обсуждение лекарства Рекогнан. Очень его девочки нахваливали.

Не могу сказать, что прямо с первого раза помогло, но дней через 20 заметно стало лучше, пропила курс 2 месяца - результат потрясный, прошла тревога и лучше сплю.

Хочу все успевать - и сына, и мужа, и работу.

Я всегда старалась быть лучшей. И в школе, и в многочисленных кружках и секциях. Меня учили, что если берешься делать, то делай нормально, за четверки ругали. В итоге я закончила школу с медалью плюс музыкалку по фортепиано - все как положено. А когда поступила в университет (между прочим РУДН) меня выбрали на роль старосты группы.

Куча общественной работы, взаимодействие между преподами и студентами, огромная учебная нагрузка, мои обязанности по дому - я жонглировала эти всем два курса. Но видимо у меня есть запас прочности - я начала сдавать.

Мне стало сложно сосредоточиться. Если раньше спасала хорошая память - почитала учебник и можно было идти сдавать, то потом я сидела и смотрела на одну и ту же страницу, смотрела и не видела, что там написано. Часто под утро примерно в 5 часов у меня появлялось ощущение, как будто сердце не бьется. В течение дня я чувствовала слабость и упадок сил, моя энергия куда-то пропала, появился непонятный шум в ушах. Мне казалось, что я незаметно и постепенно стала дряхлой старушкой.

Мне было страшно.

Решила обратиться к врачу. Пришла к терапевту, а он только руками развел и говорит: иди выспись, отдохни, попей валерьянки. Просила направление на ЭКГ, сказал, что проблема не в этом и что нужно идти к неврологу.

К неврологу смогла попасть только через 1,5 недели, к этому моменту была готова уже делать все, что угодно, лишь бы помогло. Доктор посмотрел, посоветовал психолога, пересмотреть график учебы, отдохнуть, сдать анализы на витамин д, еще дал опросник на дефицит магния. Из таблеток прописал ноотроп Рекогнан и витамины после получения результатов.

В итоге я пила витамин Д по 10000 ЕД, магний 400 мкг и Рекогнан 1 раз в день в течение 2 месяцев. Практически сразу стало лучше со сном, я перестала просыпаться в 5 утра. Постепенно стало лучше с памятью и настроением - но я еще стала больше отдыхать, родители за меня тоже взялись, когда стало понятно, что я себя угроблю своим перфекционизмом. С мамой мы начали гулять вечером перед сном. В итоге я дотянула до лета и ушла в долгий тюлений отдых, много читала про свою проблему, особенно понравились книги “К себе нежно” и “Выгорание. Новый подход к избавления от стресса”. В общем, стало гораздо понятнее, как я себя довела до ручки и что с этим делать.

Сейчас у меня все ок, надеюсь не допустить таких проблем в будущем. Про лекарство могу сказать, что они очень помогли почувствовать себя человеком и справиться с той нагрузкой, которую я на себя взвалила.

Я работаю в небольшой компании рядовым сотрудником. Работа, как и у большинства людей – с компьютером. И несколько месяцев назад у нас прошла так называемая оптимизация, сократили часть штата, выросла нагрузка, а зарплата – не очень.

Я всегда был достаточно работоспособным, всегда справлялся со своими обязанностями, но что-то пошло не так, у меня начались какие-то проблемы со здоровьем: ухудшилась память, стал путать элементарные вещи, отмечал проблемы со сном – засыпал часа через 2 после того, как лег, а что еще хуже - просыпался каждый час. Утром был как сонная муха, и каждый мой день был хуже предыдущего. У меня появилась несвойственная мне обидчивость, раздражительность.

Я понимал, что надо как-то себе помочь. Конечно, самое простое было уйти, но кредитик – та еще зацепка. Идти к врачу в поликлинику я не хотел, да и времени не было, тем более, как я слышал, попасть к неврологу – тот еще квест. А идти в частные клиники тоже не стал, я им не доверяю, сталкивался с банальным разводом. Сначала назначают ненужные анализы и обследования на приличные деньги, лишних которых у меня точно нет, а результат еще не факт, что будет. Поэтому стал принимать витамины, в аптеке советовали разные бады – но эффекта не было.

Мой друг предлагал даже поделиться антидепрессантами, которые он уже пьет не первый год, но я решил, что пока от этого воздержусь. Так в очередной раз шаря в интернете, наткнулся на какую-то медицинскую статью, где было написано как будто про меня. В пример приводился человек, который пропил курс препарата рекогнан с каким-то фантастическим эффектом. Я решил, а почему бы и нет. И купил, начал прием – утром пил 1 пакетик. Через 10 дней я понял, что дело пошло, еще через 10 дней мои проблемы со здоровьем значительно уменьшились, сейчас чувствую, что работоспособность вернулась и сплю как младенец.

Написал, потому что распирает поделиться со всем миром.

Я всегда старалась следить за здоровьем. Хотелось не просто не быть обузой детям, но и помогать с внуками, а сейчас уже и до правнуков недалеко. Я всю жизнь была активной, и садиться перед телевизором на пенсии в мои планы никогда не входило.

Надо сказать, что до недавнего времени мне удавалось себя поддерживать в очень и очень неплохой форме. Где-то после пятидесяти у меня начало скакать давление, поставили диагноз “гипертония”. Назначили лекарства для контроля давления, а потом еще сосудистую терапию раз в полгода. Это помогло мне не чувствовать себя старушкой, даже когда я вышла на пенсию.

Но в последние пару лет стала чувствовать, что как-то «посыпалась». Начала часто кружиться голова, иногда даже страшно становилось — иду по улице, а меня ведет в сторону так, что боюсь упасть. Плюс стала все забывать, вроде по мелочи, но неприятно — то имена спутаю, то слово не могу вспомнить. Меня всегда это раздражало у ровесников, думала, как можно так себя распускать, нужно ведь книги читать, кроссворды разгадывать, а теперь сама такой стала. Весной и осенью на перемену погоды у меня это состояние ухудшалось. Поначалу я себя начинала чувствовать лучше после своего курса сосудистых лекарств. Но потом и это перестало помогать.

Естественно, я не хотела пускать свое состояние на самотек, обошла в поликлинике нескольких врачей, сделала МРТ, но от всех слышала только про «нормальные возрастные изменения» и «а что вы хотите? — возраст». В итоге я и сама стала думать, может, и правда это просто старость и ничего не поделаешь, надо смириться и приспособиться жить с постоянным головокружением и дырявой головой.

Хочу подольше быть активной и ясно мыслить

Когда я читала Гарри Поттера, я всегда пыталась себе представить, как ощущается поцелуй дементора, и вот в начале этого лета почувствовала это на своей шкуре. Причем дементором стала любимая работа. Да, я трудоголик, люблю вкалывать и горжусь этим. Когда мне дали проект, о котором я мечтала, я дико радовалась, а потом что-то пошло не так.

Я перестала вывозить физически. Было ощущение, что мне не 27 лет, а все 87. Из меня как будто ушла вся энергия, испытанием стало тупо доехать до работы. На любую задачу я тратила в два раза больше времени, постоянно все забывала, не могла принять решение. А проект шел своим чередом, нагрузка только росла. Я то сидела в офисе до ночи, то брала работу на дом и медитировала над ней все выходные. В итоге тормозить я стала еще сильнее, плюс стала дерганной и раздражительной, ничто не радовало, хотелось заснуть и поспать неделю. Дальше так продолжаться не могло.

Я пошла по врачам, благо у меня очень неплохой ДМС. Сдала кровь, сходила к эндокринологу, даже сделала МРТ головы, попутно чуть не словив паническую атаку. Все оказалось в норме, кроме дефицита витамина Д. Ультрафиолет не проходит сквозь окна офиса — ага. За этот результат я уцепилась, как за спасительную ниточку, купила втридорога самый лучший витамин Д, который раньше продвинутые подружки заказывали с айхерба, и стала пить лошадиными дозами, как прописал доктор.

Какой-то момент мне стало лучше, показалось, что еще чуть-чуть и выкарабкаюсь, но, увы, собой прежней я так и не стала. Да я стала чуть эффективней, но свинцовая усталость никуда не ушла. Страшно подумать, что так будет всегда, вместо радости и азарта в процессе работы, я буду думать о том, как дотянуть до пятницы.

Хочу снова полюбить работу

Я заболел короной весной 2022, когда основная волна паники уже закончилась, хотя не особо заморачивался с мерами безопасности. В принципе, ничего особенного, грипп и грипп, но вот потом начались чудеса.

Сначала я не придавал значение какой-то общей вялости и ватному состоянию, в конце концов организму нужно восстановиться после вируса. Со временем стало вроде полегче, но я дико уставал ближе к вечеру, на неделе домой возвращался просто убитый. Все это стало сказываться на жизни.

На работе я периодически уходил в расфокус, банально постоянно опечатывался, эффективность, мягко говоря, стала снижаться. Дома меня бесконечно пилила жена, что по вечерам я превращаюсь в тыкву, ничем не интересуюсь, на утро не помню, о чем мы разговаривали вечером. Так прошел где-то год.

Летом мы съездили в длинный отпуск на море, думал, что перезагружусь, но мне наоборот стало только хуже. Я никак не мог вписаться в рабочий график.

В результате жена загнала меня ко врачам — сдал гору анализов, обошел кучу спецов от терапевта до эндокринолога, даже МРТ сделал. Минимальные проблемы нашли только на МРТ — какие-то мелкоочаговые изменения, велели пить витамины группы В, заниматься спортом, правильно питаться, книжки читать.

Витаминки я пью, питанием жена занялась. Не сказать, что совсем никакого эффекта, на работе я стал более собранным, но по вечерам все та же история. Сил не остается ни на что, ни о каком спорте и чтении, которые советовал врач, речи не идет.

Хочу жить нормальной жизнью и не чувствовать себя вечно уставшим